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篮球校本课程实施方案集合3篇.docx

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篮球校本课程实施方案集合3篇 该方案从目的、要求、方法、方法、进度等方面都是一个具体、细致、可操作性强的计划&ldquo方案&rdquo,也就是说,案例之前获得的方法和案例之前呈现的方法是&ldquo方案&rdquo。 以下是为大家整理的关于篮球校本课程实施方案的文章3篇 ,欢迎品鉴! 篮球校本课程实施方案篇1 目的任务:活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。   情况分析:   (1)今年凡是有篮球基础的学生都会吸收到队伍中加强训练辅导。   (2)身体素质教差,在场上不能表现出硬朗姿态。所以在加强技战术训练的同时,要加大身体各方面素质的训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。   (3)心理素质不稳定,直接制约比赛的成败。   根据以上的分析,今年要有针对的制定以下训练计划:   一、重新选拔吸收队员,新成立篮球队。   1、 通过各级老师的推荐选拔队员。   2、 根据上学期开展的级组篮球赛等物色到的队员吸入队伍中来。   3、 通过同学间的了解选出原来球队队员。   4、 通过体育老师在体育课堂上观察到的优秀球手。   二、开展有计划有步骤的科学训练。   1、加大身体素质的体能训练,包括上下肢、腰腹的力量,移动速度,移动耐力,弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥,为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。   2、在加强综合素质的同时,注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟,能在比赛中自由灵活发挥,达到熟练运用,为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习,并对所有技术的灵活连贯运用。   3、战术的有针对性学习,加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习,到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等,使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守;进攻配合(传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合)、防守配合(挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合)。   4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。   5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等,主要解决队员的意
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