2024年读书日记100 读书日记250字(三篇)
读书日记100 读书日记250字一很多时候我们不知道写的意义，认为写日记没用，或者不知道要写什么，因此会觉得持续写日记是一件很沉闷和困难的事情。但是当大多数优秀和卓越的人都告诉我们，他们每天都有写日记时，你是否也想写日记了呢？那日记到底有什么好处呢？该怎么写呢？有什么方法能让我们持续写下去呢？
作者佐藤传是日本明治大学文学系的毕业生，他主持的一个实现自我的学习空间“创造教育研究所”迄今为止已有25年历史，他的学生有富豪也有知名顾问，他的部分课程成为各大企业领导者和新员工的重要研习课程。而三分钟的晨间日记方法在日本引起了热烈讨论并帮助大家培养了做事的计划性、执行力、实现梦想，改变了成千上万人的命运。
今天和大家分享本书的三个重点：
忙碌一天的工作回到家后写日记，容易掉到事件和情绪中，会不经意间写成反省日记，不如早上起床后写，经过一晚的休息，精神更好和心情更平和，而昨天的事情依然历历在目，但是早上写却比当天晚上写更有利于客观地回顾事件和描述情绪。而且也因为要早起写晨间日记，还能顺带养成早起的习惯。
作者佐藤传就是在父亲离世、夫妻离婚的那年，情绪非常低落，偶然情况下在晨间写日记发现晨间日记的诸多好处。
通过每天有目的的记录，能够积累更多的话题、拓展人脉关系、了解自己的身体和精神状态、找到自己的优点和模式、提升自己的写作能力等五大好处。另外还能在日记中做好当天的计划；将过去的经验或者回忆搜索出来，拿到当天来用！比如家人或者客户同事的重要纪念日在当天就可以计划上做点什么事情。在现在互联网的时代，搜索比起以前的纸质日记可是要便利太多了。
用九宫格来写日记，意味着，一篇晨间日记，有9个方面的内容来写，主题可以自己变换。写的内容，目的是为了将经验记录下来觉察自己的思考模式，为了让自己活在未来做该做的事情，为了提升自己做事的能力和与人链接的能力，为了更了解自己的身体和精神状况以及情绪状态。晨间日记是属于你的，所以九个格子写什么，由你自己决定，这里分享下我的九个模块。
第一个格：我的成功宣言和座右铭以及年度目标，为了每天提醒自己是谁和目标是什么。
第二个格：今天主题和纪念日，为了未来检索用，链接他人的信息。而写日期建议用20_0330这种方式，因为以后搜索0330就会搜索到前几年的今天自己的世界发生了什么事情。
第三个格：月度目标，我是目标感不强的人，因此提醒自己月度目标，聚焦当
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