五年级上册生命与健康教案供参考.docx

五年级上册《生命与健康》教案 1 好习惯伴我一生 教学目标： 知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带 来影响，甚至造成严重的后果。 知道习惯是可以养成的，也是可以改变的，好习惯重在养成。 引导学生改掉不良习惯，远离陋习，逐步养成良好的生活和行 为习惯，促进学生健康成长。 重点难点： 知道好习惯是人一生的财富，坏习惯会给我们的生活与健康带来 影响，甚至造成严重的后果。 教学过程： 一、好习惯好人生 好习惯是财富，它能够提高生活的质量，让你终身受益。而不良的习惯往往影响一个人的身心健康和外在形象。你有哪些好生活习惯和学习习惯？ (睡觉前看一会儿书、每次用完东西后都放回原处、晚饭后散步…) 说说你的好习惯？ 二、小毛病，大问题 好习惯可以成就好人生，小陋习也能造成严重的后果。 许多小习惯会直接影响我们的健康，给我们的身体带来危害，你 知道吗？ （ 睡懒觉易引起人的惰性、在别人面前抠鼻子很不雅观、睡前吃 零食） 三、好习惯重在养成 好习惯可以养成，坏习惯也可以改变。你知道哪些养成好习惯的方法？ （自我赏罚法、榜样对比法） 你认为一名优秀的小学生应该具备哪些好习惯？ 我们一起来制定我的计划书。 2、这点挫折算什么 教学目标： 1、知道困难和挫折是生活中的一部分。 2、能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方法。 3、勇于接受挑战，积极面对生活，学做生活的强者，学会坚强。 重点难点： 能正确面对生活中的压力和挫折，掌握一些基本的应对挫折的调控方 法。 教学过程： 一、挫折与我们同行 在学习、生活中，我们经常会遇到考试失利、希望落空、被人冤枉… 这些不顺心失败或“碰钉子“会使我们的幼小心灵产生挫败感，这就是人们常说的“挫折”。 在学习生活中，你遇到过哪些困难和挫折呢？ 二、面对挫折有办法 1、再坚持一下 挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我们没有战胜它的勇气。彻底放弃，不再努力，成功将与你擦肩而过 ; 再坚持一下，或许你就能与成功相拥。 许多成功者他们与失败者的区别，往往不是机遇或是更聪明的头脑， 只在于成功者坚持了一刻。 2、尝试改变一下 如果事情本身难以改变，再坚持也不能实现自己的目标，那为什么不 尝试改变一下自己的想法和行为呢？说不定你有意想不到的收获。 3、学会自我调节 A、自我安慰 B、幽默对待 C、适当宣泄 D、学会转移 三、我们尝试我们成功 当你每件事都做到时，请为自己喝采吧！ 阅读 《微笑面对人生的桑兰》