中学生健康教育教案
第一课 健
康和健康教育
教学目的：让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，认识到接受健康教育的重要性
教学重点：了解什么是健康和健康教育，学习健康知识
教学内容：
一、健康的概念
1、
身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，没
有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。
2、
精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认识，
既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。
3、
对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的适
应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的要求保持一致，能够适应社会的各种变化。
4、
道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、美
丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。
二、什么是健康教育
健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进身心健康。
三、学习健康知识，接受健康教育的重要性
1、
学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。
2、
接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。
3、
中学生要自觉掌握健康的金钥匙。
小结：健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。
中学生健康教育教案
第二课
冬春季节呼吸道传染病的预防
教学目的：通过教育，告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病，以及怎样进行预防呼吸道的预防，并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制，以减少呼吸道传染病的发生，加强学生的自我保护能力。
教学重点：怎样进行预防呼吸道的预防
教学内容：
引发呼吸道传
中学生健康教育教案（27课时）
